Среда, 12.12.2018, 12:15
Приветствую Вас Гость

Мой сайт

Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 8
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Июль 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Главная » 2013 » Июль » 4 » Томатный сок и его польза для здоровья человека
    20:39
     

    Томатный сок и его польза для здоровья человека

    Томатный сок и его польза для здоровья человека

    Главная » Растения целители » Томатный сок и его польза для здоровья человека

    Томатный сок. С пользой для здоровья.

    Один стакан томатного сока в день приведет вас к хорошему здоровью и профилактике заболеваний.

    ТоматПомидор в пятнадцатом столетии был известен как волчий персик и считался ядовитым. Яркие, блестящие, красные плоды томата делали людей подозрительными, и они были отнесены к группе смертельных пасленовых растений. Помидор возник в Южной и Центральной Америке. Испанский исследователь привез растение в Европу в начале 1500-х из-за его декоративной привлекательности, но плоды не ели. Италия была первой страной, которая использовала помидор, культивируя, и потребляя его. Французы считали томат афродизиаком и дали ему имя любовное яблоко. В конце 1800-х годов, компания Campbell Soup впервые использовала помидоры в рецепте томатного супа и он быстро стал популярным и прибыльным для них.

    Питательные свойства томатного сока и его полезные качества для здоровья человека.

    В идеале томатный сок должны быть свежевыжатым и без добавления соли. Томатный сок содержит мало калорий и очень мало насыщенных жиров и холестерина. Также содержит очень мало натрия и является очень богатым источником витаминов С и А. Это хороший источник витаминов В6 и К, тиамина, ниацина и фолиевой кислоты. Он содержит минералы железа, кальция, фосфаты, магний, медь, калий и марганец. Это хороший источник клетчатки, и естественных сахаров.

    Употребление одного стакана томатного сока в день может защитить вас от многих серьезных болезней, а также укрепит ваше здоровье.

    Помидоры являются богатым источником антиоксидантов. Антиоксиданты помогают организму избавиться от свободных радикалов. Свободные радикалы вызывают окисление тканей в организме, что приводит к воспалению и развитию серьезных заболеваний. Антиоксиданты помогают замедлить процесс старения человека и эффективны в профилактике рака.

    Помидоры также являются богатым источником соединения ликопина. Ликопин дает томатному соку его насыщенный красный цвет. Научные исследования показали, что ликопин эффективен в предотвращении наступления многих видов рака. Особенно он эффективен в предотвращении рака молочной железы, простаты, рака легких, поджелудочной железы и колоректального рака.

    Богатый витаминами С и А, томатный сок, помогает иммунной системе поддерживать здоровье в теле человека. Люди, которые пьют стакан томатного сока в день, меньше болеют простудными заболеваниями и гриппом! Эти витамины помогают предотвратить инфекции и воспаления в организме.

    Томатный сок снижает уровень вредного холестерина.

    Плохой холестерин в крови появляется от употребления в пищу продуктов с высоким содержанием холестерина и приводит к накоплению жировых бляшек на стенках артерий. Сердцу намного труднее перекачивать кровь через эти артерии, что приводит к повышению кровяного давления. В конце концов, эти жировые бляшки могут закрыть поток крови через эти артерии, что приведет к сердечному приступу или инсульту. Помидоры содержат клетчатку и никотиновую кислоту, которая помогает распаду жировых бляшек в кровеносных сосудах.

    Томатный сок полезен при профилактике заболеваний сердца.

    Вещество, называемое Гомоцистеин в крови приводит к повреждению кровеносных сосудов, ведущих болезни сердца. Помидоры содержат витамин B6, который активно разрушает Гомоцистеин.

    Предупреждение болезней глаз.

    Ранние научные исследования показывают, что помидоры могут помочь предотвратить развитие макулярной дегенерации. Дистрофия сетчатки глаза становятся распространенной болезнью в возрасте, и приводит к слепоте.

    Томатный сок предотвращает запоры.

    Помидоры содержат много клетчатки. Потребление клетчатки помогает предотвратить медлительность кишечника. Волокна также помогают пищеварительной системы избавиться от любых токсинов. Томатный сок оказывает слабительное действие и предотвращает вздутие живота. Это очень полезно для пищеварения.

    Когда организм содержит мало калия, это может вызвать болезни желудка и мышечные спазмы. Помидоры являются богатым источником калия, который помогает предотвратить спазмы.

    Лечение диабета томатным соком.

    В заключение, томатный сок очень полезен для здоровья. Добавьте несколько томатов в свой повседневный рацион, и это приведет вас к хорошему здоровью и профилактике от серьезных заболеваний.

    Похожие статьи:




    Просмотров: 109 | Добавил: ateming | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0